メンズMONMONその84
またまたWライダースです。。みんな同じの着てると思ってる気がする、、、今回はルイスレザーサイクロンです。ホースハイド。ホースハイドで今まで一番気に入ってたのがショットのシングルなんだけど、こちらも超気に入りました↓Wライダース着ているフィギュアと。↓今回はサイズ４２に続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Article最近の腕トレーニング
腕トレ好きだな(^_^;)もともと腕太くしたくてトレーニング始めたトコあるので、ブレないと言うことで。。。昨日の腕きつか続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Article肌と筋肉
ウエイトトレーニングをしていると、自然と肌が綺麗になります。女性にも羨ましがられる程です。男ってそんなに肌気にしないと思うのですが、これだけ褒められると嬉しいもので😊肌や髪は清潔感にも繋がるし、印象を上げる要因になると思います。トレーニングだけでなく、もちろん栄養が大きく関わっています。...
View Article毎年恒例の。。。。
花粉症😭去年はラクだったのに。。今年は久々に最強クラスですね。 花粉症の皆様お大事に。そしてまだ罹ってないみんな、花粉症でない人生の続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Article今年の花粉症
引き続ききついです！！！ずっと鼻にティッシュ詰めてます😭花粉症ネタしつこくてすみません😭でも届けたいこの気持ち。。。。自分なんかよりもっと酷い症状の人も多いと思います。。頑張って乗り切りましょう💪...
View Articleなべさんの骨は折っても折れない心
シリーズでお送りしています。前回までのあらすじ。雪で滑って右手の骨にヒビが入るという、今年初めからついてない男、わたなべ。しかし、カラ元気で乗り切ってトレーニングを頑張り、ボディビル大会に向けて直向な努力をするフリを続けた。そしてトレジスの天才ﾄﾚｰﾅｰ達の指導もあり、去年より良いコンディションを作ろうと続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Articleあと2年ちょっと、、50代の概念を覆したいと思います#トレーニング #パーソナルジム ...
あと2年ちょっと、、 50代の概念を覆したいと思います✨ #トレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング 続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Articleストレッチ運動を全くしないわりにカラダ柔らかい（╹◡╹）#ストレッチ #柔軟 #パーソナ...
ストレッチ運動を全くしないわりにカラダ柔らかい（╹◡╹） #ストレッチ #柔軟 #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Articleトレーニング&栄養&仕事のおかげで老いを感じない今日この頃。本日寒かったからサイクロンだ...
トレーニング&栄養&仕事のおかげで老いを感じない今日この頃。 本日寒かったからサイクロンだったけど、さすがに今日がラストかな？ #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #ル続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View ArticleメンズMONMONその85
気にいると、同じ物を色違いで買ったり、何着か全く同じ物を買います。コレとか↓ サイズちょうどだったので、黒買った後に白買いました?続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Articleなべさんの骨は折っても折れない心
シリーズでお送りしています。前回までのあらすじ。雪で滑って右手の骨にヒビが入るという、今年初めからついてない男、わたなべ。しかし、カラ元気で乗り切ってトレーニングを頑張り、ボディビル大会に向けて直向な努力をするフリを続けた。そしてトレジスの天才ﾄﾚｰﾅｰ達の指導もあり、去年より良いコンディションを作ろうとしていたのであっ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View ArticleVITUP！連載記事
ココをクリック！！チューナー&レーサーの岡村さんとトレーニングについて語っております😊ご覧ください続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Article姪とトレーニングごっこしてみました#6歳 #姪 #niece #パーソナルトレーナー #...
姪とトレーニングごっこしてみました😊 #6歳 #姪 #niece #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ジム #筋ト続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Article食
ずっと鍛えて来たので、あまり年齢を感じる事が無いのですが一つだけ、、、食が細くなったなぁと。。トレーニング始める前もとても少食でしたが、鍛え始めて食べる訓練をしてかなりの量を食べられました。しかし最近は昔の様に一気続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Article姪と猫
６歳なのに妙に背が伸びた、、、、気がする。。もしかして万が一、、、いつか身長追い抜かれたらやだな😅 よく見ると木の中に猫隠れてます😶↓ 会う度に続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Article胸トレ
毎週土曜日は仕事の前に胸トレーニングをしてます。そういえば、、最近ベンチプレスをしていない、、、ダンベル種目とスミスマシンのインクライン、続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Article甥️#甥#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #training
Kazuya Takadaさん(@kazuya_takadar続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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